4月17日 周一

丁酉年三月廿一

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【聊·头条】

#中国·聊城健步走马拉松嘉年华开始报名啦#

近几年，作为全民健身运动会的重要项目之一，聊城每年都会举办一次大型的万人健步走活动，参与范围广、人数多，已成为聊城知名品牌运动项目。今年，聊城将继续举办这项活动，活动时间初步定于5月7日，广大市民朋友现在起就可以报名了。详见： http://w.dzwww.com/s/1753.html （大众网）

#聊城公布扶贫开发十大重点项目#

聊城市提出惠及民生的十大重点扶贫项目，这些项目包括：彭楼灌区改扩建项目、金堤河交通扶贫大通道项目、位山灌区（沉沙池区）湿地公园旅游扶贫开发项目、金堤河森林牧场旅游项目、高效集约蔬菜温室建设项目、百万头肉驴养殖项目、“以城带乡”光伏发电扶贫项目、爱心众筹公益平台扶贫项目、聊城扶贫基金项目、健康扶贫项目。（聊城新闻网）

▲自2017年起，我市建立并实施统一的职工大病保险制度，形成保障合力，提高大病保险运行效率、保障水平和服务质量，努力避免职工家庭因病致贫。补偿标准：2017年，起付标准为2万元，起付标准以上的部分（含2万元），给予60%的补偿。一个医疗年度内，职工大病保险资金每人最高给予20万元的补偿。（聊城晚报）

▲日前，《聊城市2017年上半年中小学教师资格面试公告》发布。按规定，符合条件的考生，于4月18日-21日进行网上报名，其中，实习支教师范生报名时间为4月19日-21日，5月20日为全市面试统一开始时间。（聊城晚报）

▲4月15日，聊城市组织开展第55期星期六企业工作日活动。市委副书记陈平赴临清市部分企业调研，并主持召开座谈会，与企业负责人面对面交流，帮助他们解决发展中的困难和问题。（聊城日报）

▲近日，聊城市教育局公布《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展实施方案》。《方案》规定，学校不得削减或者挤占体育课时，及时优先补充体育课教师。对不能保证学生每天一小时校园体育活动时间的，未按国家规定开足体育与健康课的，在教育工作评估中实行“一票否决”。（聊城晚报）

▲近期，山东省住建厅组织专家对各市推荐上报的308个村落进行了材料审查和推荐排序。根据专家评选情况，经厅长办公会研究同意，拟命名100个村庄为山东省级第四批传统村落。其中，聊城5个村庄入选，分别是：聊城市莘县大王寨镇杨庄村、聊城市莘县张鲁回族镇南街村、聊城市莘县莘亭街道办事处曹屯村、聊城市东阿县刘集镇后关山村、聊城市东阿县刘集镇皋上村。（齐鲁晚报）

▲洗完头马上吹干头发会伤发质？发质受损与头皮烫伤是因为吹风机靠得太近，过热的温度伤及发根和头皮。但是洗完头最好马上吹干头发，可以让吹风机距离头发远一些，否则湿淋淋的头皮受凉，血管收缩厉害会导致头痛。（新华网）

宫保鸡丁的做法

>材料：鸡脯肉400 g，炸花生米50g，鸡蛋、大蒜、淀粉、干辣椒、酱油、料酒、盐、白糖。

>做法：

1.鸡肉洗净切丁，用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀，蒜切末；

2.油入锅烧热，鸡丁下锅炸熟，捞起沥油；

3.锅中留油少许，爆香干辣椒、蒜，再下入鸡丁翻炒；

4.放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉炒匀并勾芡，最后加入花生米炒匀即可。（新华网）

▲今年3月，山东省共报告法定传染病24136例，较去年同期上升12.6%。专家建议：

1.定时开窗通风，降低室内空气中微生物的数量。

2.接种疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

3.养成良好的卫生习惯。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖。

4.加强锻炼，增强免疫力。

5.衣食细节要注意。适时增减衣服，饮食上不宜太过辛辣油腻。（大众网）

▲山东省互联网传媒集团制作

▲责任编辑：李乐涛 张可 孙士龙

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